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いちがつにじゅうはちにち 食したもの!
朝 コーヒー② コーヒー牛乳①
昼 ランチ
夜 コーヒー② オロナミンC① コーヒー牛乳②

ちょっとしっかり風邪ひきました
朝寒かったからかな
仕事中くしゃみが止まらず・・。
鼻水もすごいです

熱は全然ない

今週ぉ仕事ハードだったからなぁ
まだまだ終わりません
[壁]ノ_・。) クスン

夜はゲーム三昧です!

週末は少し余裕もってブログ書けると思います
書けるはず・・

でも来週もぉ仕事ハードっぽい・・
あたしをそんなに働かせないでくれ!!

とりあえず風邪なおしたいです。

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テーマ:本日の食事&体操 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【 2009/01/28 19:50 】

| ダイエット | コメント(1) | トラックバック(0) |
いちがつにじゅうろくにち 食したもの!
朝 コーヒー② コーヒー牛乳②
昼 ランチ
夜 おにぎり① コーヒー② コーヒー牛乳②

さむいっ!!!!!
ねむいっ!!!??

夜中の2時くらいまでグリーしてた
夢中になりすぎました・・。
だってね
釣りは大会だったし
クリノッペはコンテストしてたんよ
重なるときつい!
もぅすぐ釣りのツアーも始まる
探検の節分イベントもある・・
志緒ちゃん大忙しどす!w

そしてハンゲの麻雀は大富豪です!
イベント中だからね♪
貴族まであがれそうだ

貴族になったらまた自慢しますです

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テーマ:本日の食事&体操 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【 2009/01/26 18:45 】

| ダイエット | コメント(1) | トラックバック(0) |
いちがつにじゅうににち 食したもの!
朝 コーヒー①  アペリオ① アイスココア①
昼 かやくご飯 天ぷら コーヒー①
夜 ドリア 日本酒 チーズ コーヒー② コーヒー牛乳② アペリオ①

歩き 60分
体操 20分

麻雀してたらぶれぃかーが・・
[壁]ノ_・。) クスン
どぉせ負けてましたけどね


グリーの釣り大会中でして
ちょっと忙しいです!
がんばりますハイ!!

つみぶかきひみつをこのむねにしまって
はかばまでもっていけるかな~
おーらぶぃずぶらいんねす らぶぃずぶらいんねす
きみいがいはほしくない~♪
Mr.Children らぶいんねす
著作権にひっかからないよぅにすべてひらがなで書いてみました


今朝テレビで漢字の読み方やってた
順風満帆
みなさん読めますか~?

好きな曲の歌詞に入ってるのであたしは読めますです

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テーマ:本日の食事&体操 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【 2009/01/22 18:32 】

| ダイエット | コメント(0) | トラックバック(0) |
あたしの大好きな子!
あたし釈由美子が大好きなんです。
ドラマで着物姿がめっちゃかわいかったからそれから好きになったの
美容本「釈ビューティ!」(ワニブックス、2月5日発売)するらしぃ。
ダイエット法なども書いてあるみたいですっ
そして彼女の過去についても・・。
すごく華奢だもんね~いろいろ苦労もしたみたいだ
憧れの体型ですっ
発売したら読んでみたいなぁ。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090122-00000009-nks-ent

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【 2009/01/22 16:23 】

| 芸能ニュース | コメント(0) | トラックバック(1) |
いちがつはつか 食したもの!
朝 コーヒー② コーヒー牛乳① アペリオ①
昼 たこやき
夜 コンビニ弁当 コーヒー③ アペリオ① コーヒー牛乳③ ハーゲンダッツ①

体調悪いーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
てなわけで体操ぉさぼりしてます!
しかも今日は食いすぎた・・。
ん~っと
明日は頑張るっ!!

麻雀も見事に負けましたw
いいのらwww

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テーマ:本日の食事&体操 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【 2009/01/20 19:27 】

| ダイエット | コメント(0) | トラックバック(0) |
堀北真希ちゃん
都内で行われた世界初フル3Dアニメ洋画『ナットのスペースアドベンチャー3D』
の吹き替え版アフレコ取材に出席
会場近くの明治神宮で女優・沢尻エリカとクリエイター・高城剛氏の結婚式が
行われたことから、2人の"年の差婚"について聞かれた堀北真希ちゃんの言葉
「好きなら年の差なんて……と思いますけど」

エリカちゃん結婚式ちゃんとしたのね
写真のってたなぁ・・かわいかった!

~好きなら年の差関係ない~
みんなはどぉですか~?
あたしは年下が大好きだw
ゞ(。>。<。)ぷぷ♪
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090119-00000011-oric-ent

ぉ仕事いってきまぁす

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【 2009/01/20 09:38 】

| 芸能ニュース | コメント(2) | トラックバック(0) |
いちがつじゅうくにち 食したもの!
朝 コーヒー② アペリオ①
昼 ランチ アイスコーヒー
夜 コーヒー② アペリオ① コーヒー牛乳② オロナミンC① エンゼルパイ①

体操してません!
めっちゃ体調悪くて仕事中倒れるかと思った・・。
倒れませんけどね!
一言でいうと“病ぃ苦しい”性格なんです
たいしたことなくても『しんどい・・』と言ってみます

なんか楽しいことないかな~・・
いま抱えてる不安なこと打ち消すくらい楽しいこと!
ないよなぁ~


とりあえずゲームでもしてこよっと

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テーマ:本日の食事&体操 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【 2009/01/19 17:50 】

| ダイエット | コメント(0) | トラックバック(0) |
もぅすぐバレンタイン!!
1ヵ月きりましたっ
バレンタインですよー
チョコレート欲しいです!!!
って気持ちをこめて書いた詩なんですけど
昨年は誰もくれませんでした・・。

『誰よりも』↓
http://jp.youtube.com/watch?v=l8fiFLyX2_Q
甘~いラブソングです♪
よかったら聴いてみてね

昨日から頭痛がひどくて・・
インフルエンザかな~
ハンゲのしすぎだったりもする
コーヒー牛乳がなくなったー
買い物行くのもだるい
どぉしよっかな・・・

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【 2009/01/18 11:39 】

| 音楽 | コメント(2) | トラックバック(0) |
いちがつじゅうさんにち 食したもの
朝 コーヒー オロナミンC
昼 かやくご飯
夜 ラーメン 餃子 ご飯 ハムパン コーヒー③ オロナミンC

ナガラ体操 20分

眠い!
昨日グリーの釣りを1時までしてて
そして寒すぎで眠れなかった
昨日はふぶきでした
雪 風 雷 すごかった~
冬だね!!

仕事中寝てしまうかと思ったw
今日は早く寝たいな

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【 2009/01/13 20:12 】

| ダイエット | コメント(0) | トラックバック(0) |
麻雀富豪になったー
ハンゲの麻雀でついに富豪になりました
嬉しいなー
そしてグリーの釣りにはまってて今はそれしてます
合間に麻雀してたらなんか富豪になってましたです
わ━。.゚+((ヾ(。・д・)シ)).:゚+。━ぃ ♪
食したものはぉさぼり中どす
そのかわり“ゲームしながら運動”なるものを開発?しました
効果でたら方法書きます

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【 2009/01/12 19:12 】

| ゲーム | コメント(3) | トラックバック(0) |
今日は成人式なのね
浦安市の成人式はでぃずにーであるんだね
いいなぁ、浦安市だったらよかったな。
でぃずにーらんどでの成人式は今年で8回目らしぃ。
るかっちはこの前成人式終わりました。
ぶちゃいくでも着物着て化粧すると少しは見れるぉ顔になる。
いつもはメガネかけてるけど成人式の日ははずしてもらった。
コンタクトにしなきゃかなー・・。
メイクも教えなきゃだし面倒だな。
早く結婚してくださいね!
成人式の方々 おめでとぅございます♪
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090112-00000526-san-soci

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【 2009/01/12 16:34 】

| その他ニュース | コメント(0) | トラックバック(0) |
いちがつむいか食したもの!&カラオケ
朝 コーヒー②
昼 焼肉ランチ
夜 ハンバーグとエビフライ弁当 コーヒー 日本酒 オロナミンC

カラオケしました!
歌った曲書いてみる

HANABI Mr.Children
染まるよ チャットモンチー
雪の華 中島美嘉←これサビすら歌えんかった
糸 中島みゆき
悪女 中島みゆき
ラブイズブラインネス Mr.Children
セーラー服と機関銃 薬師丸ひろ子
旅立ちの唄 Mr.Children
しあわせ芝居 中島みゆき
愛してるのに 長渕剛
抱きしめたい Mr.Children
優しい歌 Mr.Children
それが大事 大事MANブラザーズ
この世に2人だけ 中島みゆき
ヴィンテージ ポルノグラフィティ
はるまついぶき バンクバンド
休みの日 なんちゃらなんちゃら
僕達の将来 中島みゆき
アナザーマインド Mr.Children
硝子の少年 キンキキッズ

こんなもんかなー
がんばりました!

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【 2009/01/06 19:12 】

| ダイエット | コメント(2) | トラックバック(0) |
しぶんぎ座流星群の写真
しぶんぎ座流星群とオーロラ同時撮影に成功したらしぃです。
キレイですからよかったら見てきてください。
国立天文台によると、流星は4日未明にピークを迎え、国内では
1時間当たり30個以上観測できた地域もあったらしぃ。
流星群あんまし詳しくないから知りもせず寝てました。
写真を見ても良い気分になるんだから
りあるで見た人はもっと素敵な気分になったんだろな~
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090105-00000007-maip-soci

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【 2009/01/05 13:01 】

| いろいろ | コメント(0) | トラックバック(0) |
ドラゴンクエストIX 星空の守り人
3月28日発売予定のドラクエ情報がのってました。
その中で気になったのがコレ↓
「今回物語のカギを握る“超重要キャラクター”の存在が明らかになった。
茶髪にギャルメイク、ファッションに身を包んだこの妖精の名前はサンディ。
主人公を少しバカにしたような言動、しかし、時には冒険のアドバイスも……?
この妖精は、主人公の旅にどう関わってくるのだろうか?」
茶髪のギャル!
楽しみだな♪
誰よりも早くクリアしたいっ!!ムリだろぅけどねw
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090105-00000004-zdn_g-game

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【 2009/01/05 12:39 】

| ゲーム | コメント(0) | トラックバック(0) |
大事MANブラザーズ
負けないこと投げ出さないこと逃げ出さないこと信じぬくこと
涙みせてもいいよ、それを忘れなければ~
歌詞あってるかなぁ
この曲大好きだ
今は誰も信じられないけどね!
大事MANブラザーズバンドのボーカルの立川俊之が公式サイトにて
“大事MANブラザーズオーケストラ”を結成することを宣言した。
らしぃです。。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090104-00000000-oric-ent

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【 2009/01/05 12:08 】

| 音楽 | コメント(2) | トラックバック(0) |
いちがつよっか食したもの!
朝 コーヒー オロナミンC
昼 かつ丼 やきそば
夜 おにぎり スパ王 コーヒー コーヒー牛乳 オロナミンC ファンタグレープ

今日は疲れた・・
これであたしの役目は終了したな~
ほっとした反面さみしい・・・
まっ時は流れていくものなんだから
しょうがない!

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【 2009/01/04 21:53 】

| ダイエット | コメント(0) | トラックバック(0) |
いちがつみっか食したもの!
朝 コーヒー たまごパン オロナミンC
昼 トリ弁当 オロナミンC
夜 おにぎり 日本酒 チーズ コーヒー

体操10分

いつものぉ正月ならぉ餅三昧なんですけど
今年は元旦に食うただけ
ダイエットのほかにも理由があるんですけどねw
家にぉ餅ないんじゃーーーーーーーーーーー

ぉ餅大好きです!
母親の作ったあべかわ餅がおいしかった
自分で作れない・・

食いたい!!

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【 2009/01/03 20:37 】

| ダイエット | コメント(1) | トラックバック(0) |
食したもの!
朝 コーヒー② オロナミンC
昼 おにぎり コーヒー
夜 パン 日本酒 チーズ コーヒー オロナミンC

体操10分

実は初詣に行ってません
るかっちが初詣行ったからといって良いことがあるわけでもない!
って言うたからw

そんな年もあってもいいよね
いまちょっと幸せな気分なの♪
決してオトコができたわけではありません!
いままでそんなことばっか考えてて
でもそんなこと生きる上で必要なことでもないな
って思えるよぅになった
はず!!
強がってるんですけど強がってません
相変わらず矛盾してますが
それがあたしですから
いいんです

今日わかったことは
あたし好きな人の前ではめっちゃ強がる傾向にあります
ってこと。

学生ん時憧れだった人に会ったんです
もちろんそっけない態度の志緒ちゃんでした
もぅ恋はしないけど
そぉいう思い出を大切にしたいな
綺麗になりたいけどそれは愛されるためじゃなく
自分に自信を持つために
オンナとか関係なく
人間として尊敬され輝いてるなーって
思われたい

自分の性格を簡単にあらわすなら
しつこくて
ないものねだりで
くよくよ悩む
わがまま

いいとこないな

できれば明るくなりたいな~
あとは自信ありげに見られたい
それが強がりだとしても・・

劣等感があふれてる自分はやだ
頭悪いけど頭良いフリをしたい
金ないけど金持ちのフリをしたい
満たされてないけど満たされてるフリをしたい

ノーテンキなんだけどね~
拘るところが人と違ってるのかも

みなさん紅白見ましたか?
ポルノグラフィティがギフト歌ってるときの堂々たる姿
あんなふぅに生きたいの

いろいろ陰口言われてるだろぅに
気にした様子を見せないで
強気なとこ

もちろんMr.Childrenが大好きだけど
ポルノグラフィティも好き

あたしが今後そんなふぅに変われてたら
みんな褒めてくださいね

みなさんに素敵な未来が訪れますよぅに
カラオケ行きてぇ~~~~~~~~~~~~~~~

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【 2009/01/02 20:27 】

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今年の目標!
目標を考えてなかったの

欲望はいっぱいあります

叶えられるものだけを目標にしたいと思います

1 オンナってことを忘れる

2 ぉ金を貯める

3 あと5キロ減量する

4 新しいぉ仕事を探す

5 歌が少しでも上手になるよぅに

6 詞をいっぱい書く

7 良い性格になる

8 ライブに行く

9 タバコの本数を減らす

10 毎日ぉ風呂に入る

今日ライブに行ってきました♪
めっちゃよかった~
久々ぉしゃべりしたなぁ
楽しかった!

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【 2009/01/02 17:25 】

| いろいろ | コメント(3) | トラックバック(0) |
元日
           謹賀新年

       昨年はいろいろぉ世話になりました

       今年もどぉぞよろしくぉ願いします

         良い一年になりますよぅに






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【 2009/01/01 10:29 】

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