スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【 --/--/-- --:-- 】

| スポンサー広告 |
8/31食したモノ!
朝 コーヒー①
昼 コーヒー②
夜 おにぎり② ウインナー⑤ パピコ②

体操してません・・。
麻雀は負けてばっかどす
そして暇どす!

ランキング↓↓↓押してくださいっ
FC2 Blog Ranking
こちらも↓↓↓よろしくですっ
人気ブログランキングへ
いつもありがとぅございます♪
スポンサーサイト
【 2008/08/31 17:45 】

| ダイエット | コメント(0) | トラックバック(0) |
8/29食したモノ!
朝 コーヒー①
昼 とりのから揚げ おにぎり②
夜 未定

たぶんかっぷらーめん食います!
麻雀負けたーーーーーーーーー

体操でもしよっかな・・。

それにしても広告めぇるしかこない!!
なんの意味もない携帯だなぁ
ゲームはするけどねっ

ランキング↓↓↓押してくださいっ
FC2 Blog Ranking
こちらも↓↓↓よろしくですっ
人気ブログランキングへ
いつもありがとぅございます♪
【 2008/08/29 17:16 】

| ダイエット | コメント(2) | トラックバック(0) |
8/28食したモノ!
朝 コーヒー①
昼 チキンフィレオ ジンジャーエール
夜 ハンバーグセット コーヒー①

体操してないや・・
ギターの音がまたへんてこりんになったー
チューニングできない・・。

[壁]ノ_・。) クスン

ランキング↓↓↓押してくださいっ
FC2 Blog Ranking
こちらも↓↓↓よろしくですっ
人気ブログランキングへ
いつもありがとぅございます♪
【 2008/08/28 20:30 】

| ダイエット | コメント(4) | トラックバック(0) |
8/27食したモノ!
朝 コーヒー①
昼 ステーキランチ
夜 おにぎり① オロナミンC① チーズケーキ①

体操は・・朝にラジオ体操しただけどす

今日はちょっと暑かった
しかもぉ仕事忙しかった・・。

ランキング↓↓↓押してくださいっ
FC2 Blog Ranking
こちらも↓↓↓よろしくですっ
人気ブログランキングへ
いつもありがとぅございます♪
【 2008/08/27 18:36 】

| ダイエット | コメント(2) | トラックバック(0) |
8/26食したモノ!
朝 コーヒー①
昼 スパ王 パピコ①
夜 やきそば コーヒー② コーヒー牛乳②

体操少々

みのさんの番組で“ラジオ体操”がいいと言ってました。
やってみたけど
そぉいやあたしまだ筋肉痛だ・・。
体中痛い

ランキング↓↓↓押してくださいっ
FC2 Blog Ranking
こちらも↓↓↓よろしくですっ
人気ブログランキングへ
いつもありがとぅございます♪
【 2008/08/26 18:11 】

| ダイエット | コメント(2) | トラックバック(0) |
8/23食したモノ!
朝 コーヒー① ソーセージパン①
昼 カップラーメン① コーヒー① コーヒー牛乳① パピコ①
夜 たまごパン① コーヒー①

ゲームのしすぎなのか首が痛い
体操するゲンキもないし
じゃがりこでも食う

ランキング↓↓↓押してくださいっ
FC2 Blog Ranking
こちらも↓↓↓よろしくですっ
人気ブログランキングへ
いつもありがとぅございます♪
【 2008/08/23 18:34 】

| ダイエット | コメント(0) | トラックバック(0) |
8/22食したモノ!
朝 コーヒー① たまごパン①
昼 カップメン① コーヒー牛乳① パピコ①
夜 コーヒー① たまごパン① チョコクロワッサン①

体操 少々

昨日の朝、ブログを開いたらうぃるすばすたーちゃんの警告がでた・・
なんだったんだろ~?

今日テレビで見たダイエット情報
夜きゃべつだいえっと!
夕食の前に
キャベツを1/6個生のままで
5cm角に切る
10分ほどかけて食する
味は毎日かえる(マヨネーズ・ドレッシングはカロリーが高いので避ける
一番いいぉ皿に盛り付ける
リラックスのために紅茶を飲む

※夕食の前にキャベツを食べて満腹中枢を感じることで
夕食の量を減らすのがダイエットの成功に繋がるらしぃ

ランキング↓↓↓押してくださいっ
FC2 Blog Ranking
こちらも↓↓↓よろしくですっ
人気ブログランキングへ
いつもありがとぅございます♪
【 2008/08/22 19:23 】

| ダイエット | コメント(0) | トラックバック(0) |
8/19食したモノ!
朝 コーヒー①
昼 ステーキランチ
夜 まだ食うてません!
予定 かっぷらーめん コーヒー① コーヒー牛乳① パピコ①

体操もまだしてません・・。
昼のランチは結構安いです。
味は~値段どぉりですが
手軽に食えるのでいいです!

仕事忙しくてくたくたどす・・・
短時間なんですけどねー
あたし持久力がないな
それでも今日はぉ得意様が何組か来てくれて
忙しい中でも笑顔が見られました(あたしの笑顔ねw

いつも思うことはあたしが出勤の日に
来たぉ客様は運が悪い
忙しくなるとご機嫌ななめちゃんになりますからね!!
ほんと接客むいてないっ
暇なときは演技するの得意だから楽しいんやけどね
あたしの笑顔は作り物で~す♪
家ではほとんど暗くなってるからね
根暗なのかも!!
↑これにツッコミいれないでね

麻雀してこよっと♪

ランキング↓↓↓押してくださいっ
FC2 Blog Ranking
こちらも↓↓↓よろしくですっ
人気ブログランキングへ
いつもありがとぅございます♪
【 2008/08/19 17:24 】

| ダイエット | コメント(2) | トラックバック(0) |
食べたモノ書いてないねぇ
このぉ盆休み暴飲暴食ってほどでもないけど
かなり食べました・・。
おかげさまで体重が!!
なんか仕事してなかったせいか
食欲が旺盛ですの

ひつまぶしも食いました
おいしかったです。

しかし何年か前にそこで食べたひつまぶしの
おいしい記憶が
期待にかわり
期待しすぎたので
それほどでもなかったですw
おいしかったのかおいしくなかったのか
全然わかんないね~
たぶん前に食うたときは
いっぱい食べても苦しくならなかったのだと思う
いまはもぅ・・
いっぱい食えなくなってます。
といいつつぜんぶ食いました!

基礎代謝も減ってるから
比例してるのかもね

体操はそれなりにしてました。

今日も月がキレイです

ランキング↓↓↓押してくださいっ
FC2 Blog Ranking
こちらも↓↓↓よろしくですっ
人気ブログランキングへ
いつもありがとぅございます♪
【 2008/08/18 20:29 】

| ダイエット | コメント(0) | トラックバック(0) |
コーセー『HAPPY BATH DAY Precious Rose』のCM
コーセーの人気ブランド『HAPPY BATH DAY Precious Rose』
新イメージキャラクターにNEWSが!
都内で行われた発表会に登場。
山下くんの言葉↓
「いい匂いのする女性はそそられる。ぜひ、試してほしいです」
NEWSが出演する新CM「HAPPY BATH DAY TO YOU.」篇は
今月19日(火)より放送。
商品は21日(木)より発売される。
バラの花は大好きですが匂いのきついものは苦手です。
どこまで匂い強いんだろ?
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080817-00000000-oric-ent

ランキング↓↓↓押してくださいっ
FC2 Blog Ranking
こちらも↓↓↓よろしくですっ
人気ブログランキングへ
いつもありがとぅございます♪
【 2008/08/18 11:42 】

| 芸能ニュース | コメント(1) | トラックバック(0) |
ぉやすみ
お休みで暇なんやけどだるいんです!
ぼんやりしながらいっぱい食うてます
そして麻雀ボロ負けしました・・。
涼しくなったらブログがんばります!!

ランキング↓↓↓押してくださいっ
FC2 Blog Ranking
こちらも↓↓↓よろしくですっ
人気ブログランキングへ
いつもありがとぅございます♪
【 2008/08/17 18:27 】

| いろいろ | コメント(2) | トラックバック(0) |
ダイエット情報!
久々にダイエット情報ぉ伝えします。
米医学誌インターナショナル・ジャーナル・オブ・オビーシティ電子版に発表したもの。
肥満の人が食事のカロリー制限を続ける場合、朝食メニューの
一部として鶏卵2個を食べると、同じカロリー分を卵やバターを
使わないベーグルで取った場合に比べ、体重の減少幅が6割も大きい。
良質のたんぱく質が体質改善に役立つほか、ベーグルより食事
の満足感があり、ダイエットを続けやすくなるという。
カロリー制限をしない場合は、こうした効果はみられなかった。
んーあたし朝食あんまし食べないからなぁ。
朝マックはたまにする!エッグマフィンにしよっと、今度から。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080814-00000027-jij-soci

ランキング↓↓↓押してくださいっ
FC2 Blog Ranking
こちらも↓↓↓よろしくですっ
人気ブログランキングへ
いつもありがとぅございます♪
【 2008/08/14 16:01 】

| ダイエット | コメント(2) | トラックバック(0) |
8/13食したモノ!
朝 朝マック!
昼 ラーメン 餃子 ごはん
夜 コーヒー牛乳① パピコ① コーヒー①

暑いねー
朝マックを食いました
おいしくないけどおいしかったです 笑
そして明日からぉ盆休みーーーーーー
わ━。.゚+((ヾ(。・д・)シ)).:゚+。━ぃ ♪
うれしぃな
食料買い込んで夏眠する予定だったのですが・・
キャッシュカード持っていくのを忘れました。
なにも買えませんでした
[壁]ノ_・。) クスン
明日ぉ買い物行かなきゃだな
暑いのに・・・・・・・・

ランキング↓↓↓押してくださいっ
FC2 Blog Ranking
こちらも↓↓↓よろしくですっ
人気ブログランキングへ
いつもありがとぅございます♪
【 2008/08/13 19:15 】

| ダイエット | コメント(1) | トラックバック(0) |
DS版『ドラクエV』売れ行き好調!
7月17日に発売されたニンテンドーDS版『ドラゴンクエストV 天空の花嫁』
国内累計販売本数が100万本を突破!
発売6週目で100万本を突破した前作『ドラゴンクエストIV 導かれし者たち』
(2007年11月22日発売)を上回った。
推定販売数は102万3883本だそぅです。
さすがドラクエ!!!
まだ買ってませんけどね・・。
ドラクエファンなのでいずれは・・・
新作が発売されたら真っ先に買うんうやけどな~
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080812-00000015-oric-ent

ランキング↓↓↓押してくださいっ
FC2 Blog Ranking
こちらも↓↓↓よろしくですっ
人気ブログランキングへ
いつもありがとぅございます♪
【 2008/08/13 17:13 】

| ゲーム | コメント(0) | トラックバック(0) |
8/12食したモノ!
朝 コーヒー① オロナミンC①
昼 ランチ
夜 パン① コーヒー① コーヒー牛乳① パピコ①

暑い・・
体操しなきゃだな

ランキング↓↓↓押してくださいっ
FC2 Blog Ranking
こちらも↓↓↓よろしくですっ
人気ブログランキングへ
いつもありがとぅございます♪
【 2008/08/12 16:48 】

| ダイエット | コメント(1) | トラックバック(0) |
8/11食したモノ!
朝 コーヒー①
昼 カレー
夜 パピコ① コーヒー①

今日はぉ仕事でした
暑かった・・。

早くぉ盆休みにならないかなー

ランキング↓↓↓押してくださいっ
FC2 Blog Ranking
こちらも↓↓↓よろしくですっ
人気ブログランキングへ
いつもありがとぅございます♪
【 2008/08/11 16:19 】

| ダイエット | コメント(1) | トラックバック(0) |
8/9食したモノ!
朝 コーヒー①
昼 スパ王 パピコ①
夜 おにぎり サラダ パピコ

体操 20分

携帯ゲーム忙しいです・・

ランキング↓↓↓押してくださいっ
FC2 Blog Ranking
こちらも↓↓↓よろしくですっ
人気ブログランキングへ
いつもありがとぅございます♪
【 2008/08/09 20:30 】

| ダイエット | コメント(3) | トラックバック(0) |
8/8食したモノ!
朝 おにぎり
昼 ランチ コーヒー①
夜 パン① コーヒー① パピコ①

毎日暑いねー
歌ってきたんやけど・・
ぎふと(Mr.Children
ほとんど歌えませんでした!

早くはなび発売しないかなぁ・・。

最近体操がんばってます
ウエスト細くなるかな~

ランキング↓↓↓押してくださいっ
FC2 Blog Ranking
こちらも↓↓↓よろしくですっ
人気ブログランキングへ
いつもありがとぅございます♪
【 2008/08/08 19:52 】

| ダイエット | コメント(1) | トラックバック(0) |
『余命1ヶ月の花嫁』
映画「余命1ヶ月の花嫁」で榮倉奈々と瑛太がダブル主演することとなった。
TBSで昨年放送されたドキュメンタリーが題材で、乳がんと闘い24歳で
亡くなった長島千恵さんとその恋人・赤須太郎さんの奇跡の愛を描く。
10月にクランクインし、千恵さんの三回忌にあたる来年5月の公開を予定。
このドキュメントは何回も見ました。
強い精神力と心も体もかわいらしい千恵さんがいました。
短い命だけれども深く生きた人だなって思いました。
あたしも強い人だったらよかったな・・。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080807-00000055-sph-ent

ランキング↓↓↓押してくださいっ
FC2 Blog Ranking
こちらも↓↓↓よろしくですっ
人気ブログランキングへ
いつもありがとぅございます
【 2008/08/07 16:56 】

| その他ニュース | コメント(4) | トラックバック(1) |
8/5食したモノ!
朝 コーヒー①
昼 天丼
夜 スパゲティサラダ コーヒー① コーヒー牛乳②

歩き 30分

少し涼しかったので歩いてみましたー
やっぱり暑い・・。

仕事に入ってすぐくらいにばらまきました!
割れるものじゃなかったけど。
誰も怒ってないのに【逆ギレ】しましたー
逆ギレとは言わないのかもっ

いつもは冷静にぉ仕事してるんだけどね
たまにひとりでキレてます!
フォローしてくれるから
たぶんとてもいい職場なのだと思います。
んでも
仕事やだーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

話かわりますけど
みんな“夢”持ってるのかな?
あたしなにもないかも
なんの望みももぅない。
てことは・・
あっでもおいしぃもん食いたいねー。

ランキング↓↓↓押してくださいっ
FC2 Blog Ranking
こちらも↓↓↓よろしくですっ
人気ブログランキングへ
いつもありがとぅございます♪
【 2008/08/05 17:12 】

| ダイエット | コメント(4) | トラックバック(0) |
じったりんじん
Jitterin' Jinnの「夏祭り」が、いま再びヒットの兆しをみせている。
らしぃです!
コマーシャルで使われてるもんね♪
その反響に応える形で7月21日から着うた(R)と着うたフル(R)を配信されている。
その結果、レコ直ランキング、着うたWeeklyチャートで10位を獲得(7/30付け)
10万ダウンロードを軽く超える勢いだという。
めっちゃ大好きな曲あるんだけどタイトル忘れちゃったww
このパソコンの中に入ってるはずなんやけどね・・。
あとで聴いてみよぅ!
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080801-00000255-bark-musi

ランキング↓↓↓押してくださいっ
FC2 Blog Ranking
こちらも↓↓↓よろしくですっ
人気ブログランキングへ
いつもありがとぅございます♪
【 2008/08/02 10:07 】

| 音楽 | コメント(3) | トラックバック(0) |
浅尾美和ちゃん
浅尾美和ちゃんが日テレ系北京五輪放送のコメンテーターに就任する。
選手としては惜しくも五輪出場を逃したが、8日の開幕を前に緊急参戦が決定。
浅尾美和ちゃんのコメント↓
「いろいろな選手から刺激を受け、私自身のロンドン五輪(2012年)出場への思いを強くしていきたい」
今日から8月だねー。まだまだ暑い日が続くのね。
浅尾美和ちゃんは暑さに強そぅだ。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080801-00000040-sph-ent

ランキング↓↓↓押してくださいっ
FC2 Blog Ranking
こちらも↓↓↓よろしくですっ
人気ブログランキングへ
いつもありがとぅございます♪
【 2008/08/01 18:29 】

| その他ニュース | コメント(1) | トラックバック(0) |
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。