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朝 ｺｰﾋｰ��
昼 ﾁｷﾝﾌｨﾚｵ ｼﾞﾝｼﾞｬｰｴｰﾙ 夜 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｾｯﾄ ｺｰﾋｰ�� 体操してないや・・ ｷﾞﾀｰの音がまたへんてこりんになったー ﾁｭｰﾆﾝｸﾞできない・・。 [壁]ノ_・。) クスン ﾗﾝｷﾝｸﾞ↓↓↓押してくださいっ FC2 Blog Ranking こちらも↓↓↓よろしくですっ 人気ブログランキングへ いつもありがとぅございます♪  |
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朝 ｺｰﾋｰ��
昼 ｽﾃｰｷﾗﾝﾁ 夜 おにぎり� �ｵﾛﾅﾐﾝC� �ﾁｰｽﾞｹｰｷ�� 体操は・・朝にﾗｼﾞｵ体操しただけどす 今日はちょっと暑かった しかもぉ仕事忙しかった・・。 ﾗﾝｷﾝｸﾞ↓↓↓押してくださいっ FC2 Blog Ranking こちらも↓↓↓よろしくですっ 人気ブログランキングへ いつもありがとぅございます♪ |
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朝 ｺｰﾋｰ��
昼 ｽﾊﾟ王 ﾊﾟﾋﾟｺ�� 夜 やきそば ｺｰﾋｰ�◆�ｺｰﾋｰ牛乳�� 体操少々 みのさんの番組で“ラジオ体操”がいいと言ってました。 やってみたけど そぉいやあたしまだ筋肉痛だ・・。 体中痛い ﾗﾝｷﾝｸﾞ↓↓↓押してくださいっ FC2 Blog Ranking こちらも↓↓↓よろしくですっ 人気ブログランキングへ いつもありがとぅございます♪ |
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朝 ｺｰﾋｰ� �ｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ��
昼 ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ� �ｺｰﾋｰ� �ｺｰﾋｰ牛乳� �ﾊﾟﾋﾟｺ�� 夜 たまごﾊﾟﾝ� �ｺｰﾋｰ�� ｹﾞｰﾑのしすぎなのか首が痛い 体操するｹﾞﾝｷもないし じゃがりこでも食う ﾗﾝｷﾝｸﾞ↓↓↓押してくださいっ FC2 Blog Ranking こちらも↓↓↓よろしくですっ 人気ブログランキングへ いつもありがとぅございます♪ |
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朝 ｺｰﾋｰ� ，燭泙�ﾊﾟﾝ��
昼 ｶｯﾌﾟﾒﾝ� �ｺｰﾋｰ牛乳� �ﾊﾟﾋﾟｺ�� 夜 ｺｰﾋｰ� ，燭泙�ﾊﾟﾝ� �ﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ�� 体操 少々 昨日の朝、ﾌﾞﾛｸﾞを開いたらうぃるすばすたーちゃんの警告がでた・・ なんだったんだろ〜？ 今日ﾃﾚﾋﾞで見たﾀﾞｲｴｯﾄ情報 夜きゃべつだいえっと！ 夕食の前に ｷｬﾍﾞﾂを１/６個生のままで ５ｃｍ角に切る １０分ほどかけて食する 味は毎日かえる（ﾏﾖﾈｰｽﾞ・ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞはｶﾛﾘｰが高いので避ける 一番いいぉ皿に盛り付ける ﾘﾗｯｸｽのために紅茶を飲む ※夕食の前にｷｬﾍﾞﾂを食べて満腹中枢を感じることで 夕食の量を減らすのがﾀﾞｲｴｯﾄの成功に繋がるらしぃ ﾗﾝｷﾝｸﾞ↓↓↓押してくださいっ FC2 Blog Ranking こちらも↓↓↓よろしくですっ 人気ブログランキングへ いつもありがとぅございます♪ |
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朝 ｺｰﾋｰ��
昼 ｽﾃｰｷﾗﾝﾁ 夜 まだ食うてません！ 予定 かっぷらーめん ｺｰﾋｰ� �ｺｰﾋｰ牛乳� �ﾊﾟﾋﾟｺ�� 体操もまだしてません・・。 昼のﾗﾝﾁは結構安いです。 味は〜値段どぉりですが 手軽に食えるのでいいです！ 仕事忙しくてくたくたどす・・・ 短時間なんですけどねー あたし持久力がないな それでも今日はぉ得意様が何組か来てくれて 忙しい中でも笑顔が見られました（あたしの笑顔ねｗ いつも思うことはあたしが出勤の日に 来たぉ客様は運が悪い 忙しくなるとご機嫌ななめちゃんになりますからね！！ ほんと接客むいてないっ 暇なときは演技するの得意だから楽しいんやけどね あたしの笑顔は作り物で〜す♪ 家ではほとんど暗くなってるからね 根暗なのかも！！ ↑これにツッコミいれないでね 麻雀してこよっと♪ ﾗﾝｷﾝｸﾞ↓↓↓押してくださいっ FC2 Blog Ranking こちらも↓↓↓よろしくですっ 人気ブログランキングへ いつもありがとぅございます♪ |
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このぉ盆休み暴飲暴食ってほどでもないけど
かなり食べました・・。 おかげさまで体重が！！ なんか仕事してなかったせいか 食欲が旺盛ですの ひつまぶしも食いました おいしかったです。 しかし何年か前にそこで食べたひつまぶしの おいしい記憶が 期待にかわり 期待しすぎたので それほどでもなかったですｗ おいしかったのかおいしくなかったのか 全然わかんないね〜 たぶん前に食うたときは いっぱい食べても苦しくならなかったのだと思う いまはもぅ・・ いっぱい食えなくなってます。 といいつつぜんぶ食いました！ 基礎代謝も減ってるから 比例してるのかもね 体操はそれなりにしてました。 今日も月がキレイです ﾗﾝｷﾝｸﾞ↓↓↓押してくださいっ FC2 Blog Ranking こちらも↓↓↓よろしくですっ 人気ブログランキングへ いつもありがとぅございます♪ |
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コーセーの人気ブランド『HAPPY BATH DAY Precious Rose』
新イメージキャラクターにNEWSが！ 都内で行われた発表会に登場。 山下くんの言葉↓ 「いい匂いのする女性はそそられる。ぜひ、試してほしいです」 NEWSが出演する新CM「HAPPY BATH DAY TO YOU.」篇は 今月19日（火）より放送。 商品は21日（木）より発売される。 バラの花は大好きですが匂いのきついものは苦手です。 どこまで匂い強いんだろ？ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080817-00000000-oric-ent ﾗﾝｷﾝｸﾞ↓↓↓押してくださいっ FC2 Blog Ranking こちらも↓↓↓よろしくですっ 人気ブログランキングへ いつもありがとぅございます♪  |
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お休みで暇なんやけどだるいんです！
ぼんやりしながらいっぱい食うてます そして麻雀ボロ負けしました・・。 涼しくなったらブログがんばります！！ ﾗﾝｷﾝｸﾞ↓↓↓押してくださいっ FC2 Blog Ranking こちらも↓↓↓よろしくですっ 人気ブログランキングへ いつもありがとぅございます♪ |
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久々にダイエット情報ぉ伝えします。
米医学誌インターナショナル・ジャーナル・オブ・オビーシティ電子版に発表したもの。 肥満の人が食事のカロリー制限を続ける場合、朝食メニューの 一部として鶏卵2個を食べると、同じカロリー分を卵やバターを 使わないベーグルで取った場合に比べ、体重の減少幅が6割も大きい。 良質のたんぱく質が体質改善に役立つほか、ベーグルより食事 の満足感があり、ダイエットを続けやすくなるという。 カロリー制限をしない場合は、こうした効果はみられなかった。 んーあたし朝食あんまし食べないからなぁ。 朝マックはたまにする！エッグマフィンにしよっと、今度から。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080814-00000027-jij-soci ﾗﾝｷﾝｸﾞ↓↓↓押してくださいっ FC2 Blog Ranking こちらも↓↓↓よろしくですっ 人気ブログランキングへ いつもありがとぅございます♪ |
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朝 朝マック！
昼 ﾗｰﾒﾝ 餃子 ごはん 夜 ｺｰﾋｰ牛乳� �ﾊﾟﾋﾟｺ� �ｺｰﾋｰ�� 暑いねー 朝ﾏｯｸを食いました おいしくないけどおいしかったです 笑 そして明日からぉ盆休みーーーーーー わ━｡.ﾟ+((ヾ(｡･д･)ｼ)).:ﾟ+｡━ぃ ♪ うれしぃな 食料買い込んで夏眠する予定だったのですが・・ ｷｬｯｼｭｶｰﾄﾞ持っていくのを忘れました。 なにも買えませんでした [壁]ノ_・。) クスン 明日ぉ買い物行かなきゃだな 暑いのに・・・・・・・・ ﾗﾝｷﾝｸﾞ↓↓↓押してくださいっ FC2 Blog Ranking こちらも↓↓↓よろしくですっ 人気ブログランキングへ いつもありがとぅございます♪ |
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７月17日に発売されたニンテンドーDS版『ドラゴンクエストV 天空の花嫁』
国内累計販売本数が100万本を突破！ 発売6週目で100万本を突破した前作『ドラゴンクエストIV 導かれし者たち』 （2007年11月22日発売）を上回った。 推定販売数は102万3883本だそぅです。 さすがドラクエ！！！ まだ買ってませんけどね・・。 ドラクエファンなのでいずれは・・・ 新作が発売されたら真っ先に買うんうやけどな〜 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080812-00000015-oric-ent ﾗﾝｷﾝｸﾞ↓↓↓押してくださいっ FC2 Blog Ranking こちらも↓↓↓よろしくですっ 人気ブログランキングへ いつもありがとぅございます♪ |
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朝 ｺｰﾋｰ� �ｵﾛﾅﾐﾝC��
昼 ﾗﾝﾁ 夜 ﾊﾟﾝ� �ｺｰﾋｰ� �ｺｰﾋｰ牛乳� �ﾊﾟﾋﾟｺ�� 暑い・・ 体操しなきゃだな ﾗﾝｷﾝｸﾞ↓↓↓押してくださいっ FC2 Blog Ranking こちらも↓↓↓よろしくですっ 人気ブログランキングへ いつもありがとぅございます♪ |
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朝 ｺｰﾋｰ��
昼 ｶﾚｰ 夜 ﾊﾟﾋﾟｺ� �ｺｰﾋｰ�� 今日はぉ仕事でした 暑かった・・。 早くぉ盆休みにならないかなー ﾗﾝｷﾝｸﾞ↓↓↓押してくださいっ FC2 Blog Ranking こちらも↓↓↓よろしくですっ 人気ブログランキングへ いつもありがとぅございます♪ |
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朝 ｺｰﾋｰ��
昼 ｽﾊﾟ王 ﾊﾟﾋﾟｺ�� 夜 おにぎり ｻﾗﾀﾞ ﾊﾟﾋﾟｺ 体操 ２０分 携帯ｹﾞｰﾑ忙しいです・・ ﾗﾝｷﾝｸﾞ↓↓↓押してくださいっ FC2 Blog Ranking こちらも↓↓↓よろしくですっ 人気ブログランキングへ いつもありがとぅございます♪ |
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朝 おにぎり
昼 ﾗﾝﾁ ｺｰﾋｰ�� 夜 ﾊﾟﾝ� �ｺｰﾋｰ� �ﾊﾟﾋﾟｺ�� 毎日暑いねー 歌ってきたんやけど・・ ぎふと（Mr.Children ほとんど歌えませんでした！ 早くはなび発売しないかなぁ・・。 最近体操がんばってます ウエスト細くなるかな〜 ﾗﾝｷﾝｸﾞ↓↓↓押してくださいっ FC2 Blog Ranking こちらも↓↓↓よろしくですっ 人気ブログランキングへ いつもありがとぅございます♪ |
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映画「余命１ヶ月の花嫁」で榮倉奈々と瑛太がダブル主演することとなった。
ＴＢＳで昨年放送されたドキュメンタリーが題材で、乳がんと闘い２４歳で 亡くなった長島千恵さんとその恋人・赤須太郎さんの奇跡の愛を描く。 １０月にクランクインし、千恵さんの三回忌にあたる来年５月の公開を予定。 このドキュメントは何回も見ました。 強い精神力と心も体もかわいらしい千恵さんがいました。 短い命だけれども深く生きた人だなって思いました。 あたしも強い人だったらよかったな・・。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080807-00000055-sph-ent ﾗﾝｷﾝｸﾞ↓↓↓押してくださいっ FC2 Blog Ranking こちらも↓↓↓よろしくですっ 人気ブログランキングへ いつもありがとぅございます |
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朝 ｺｰﾋｰ��
昼 天丼 夜 ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ ｺｰﾋｰ� �ｺｰﾋｰ牛乳�� 歩き ３０分 少し涼しかったので歩いてみましたー やっぱり暑い・・。 仕事に入ってすぐくらいにばらまきました！ 割れるものじゃなかったけど。 誰も怒ってないのに【逆ギレ】しましたー 逆ギレとは言わないのかもっ いつもは冷静にぉ仕事してるんだけどね たまにひとりでキレてます！ フォローしてくれるから たぶんとてもいい職場なのだと思います。 んでも 仕事やだーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 話かわりますけど みんな“夢”持ってるのかな？ あたしなにもないかも なんの望みももぅない。 てことは・・ あっでもおいしぃもん食いたいねー。 ﾗﾝｷﾝｸﾞ↓↓↓押してくださいっ FC2 Blog Ranking こちらも↓↓↓よろしくですっ 人気ブログランキングへ いつもありがとぅございます♪ |
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Jitterin' Jinnの「夏祭り」が、いま再びヒットの兆しをみせている。
らしぃです！ コマーシャルで使われてるもんね♪ その反響に応える形で7月21日から着うた(R)と着うたフル(R)を配信されている。 その結果、レコ直ランキング、着うたWeeklyチャートで10位を獲得（7/30付け） 10万ダウンロードを軽く超える勢いだという。 めっちゃ大好きな曲あるんだけどタイトル忘れちゃったｗｗ このパソコンの中に入ってるはずなんやけどね・・。 あとで聴いてみよぅ！ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080801-00000255-bark-musi ﾗﾝｷﾝｸﾞ↓↓↓押してくださいっ FC2 Blog Ranking こちらも↓↓↓よろしくですっ 人気ブログランキングへ いつもありがとぅございます♪ |
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浅尾美和ちゃんが日テレ系北京五輪放送のコメンテーターに就任する。
選手としては惜しくも五輪出場を逃したが、８日の開幕を前に緊急参戦が決定。 浅尾美和ちゃんのコメント↓ 「いろいろな選手から刺激を受け、私自身のロンドン五輪（２０１２年）出場への思いを強くしていきたい」 今日から８月だねー。まだまだ暑い日が続くのね。 浅尾美和ちゃんは暑さに強そぅだ。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080801-00000040-sph-ent ﾗﾝｷﾝｸﾞ↓↓↓押してくださいっ FC2 Blog Ranking こちらも↓↓↓よろしくですっ 人気ブログランキングへ いつもありがとぅございます♪ |
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