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5/31食したモノ!
朝 コーヒー② アペリオ①
昼 アクエリアスいっぱい
夜 ツナパン① コーヒー① コーヒー牛乳① アクエリアスいっぱい

風邪早く治らないかなー

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【 2008/05/31 22:04 】

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ブログのカキコミ原因で自殺
北九州市の高校1年の女子16歳、自分のブログに「死ね」と書き込まれた
のを苦に自殺した。
同校は31日午前、保護者集会を開き、経過を報告したという。
家族にあてた遺書には「自分のブログに『死ね』と書き込みされていた」と
書かれていたらしぃ・・。
28日夜から29日未明の間に自殺。

ブログでの中傷多いです。
気にしない子なら大丈夫なんだけどね・・。
誰か相談できる人がいるならまず相談してください!
死ぬなんてもったいないです・・
あたしも昔よくホムペに中傷されて・・そのたびホムペ閉めてた
ブログ相談所があればいいね。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080531-00000048-mai-soci

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【 2008/05/31 18:22 】

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5/30食したモノ!
朝 コーヒー② アペリオ①
昼 ランチ
夜 ツナパン① コーヒー② コーヒー牛乳② オロナミンC①

久しぶりのおろろんC飲んだ
熱は下がったんだけど喉痛くて調子悪い
そこで!
喉見てみたら・・
しっかり炎症してます・・
なおるかな~

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【 2008/05/30 22:01 】

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KONISHIKIさんダイエット成功
KONISHIKIさんが70キロ減量されました。
今年2月25日に胃の縮小手術を受けてから、3カ月で70キロ減量。
日本の成人男性の平均体重約65キロとして、1人分の体重を減らした。
KONISHIKIさん、がんばりましたね♪
おめでとぅございます!
しかしのどがいたい・・。
ぉ仕事いってきます。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080530-00000032-sanspo-ent

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【 2008/05/30 09:18 】

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5/29食したモノ!
朝 コーヒー② アペリオ①
昼 ご飯 野菜の天ぷら
夜 だんご③ コーヒー② アペリオ① コーヒー牛乳②

歩き 60分

のどがいたいの・・

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【 2008/05/29 22:56 】

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大豆製品
低エネルギー・栄養豊富な大豆製品。
ダイエット効果があるらしぃ。
※納豆※
ナットウキナーゼという特有の納豆菌が含まれている。
ナットウキナーゼに整腸作用があり、便秘を解消して
腸をキレイにするため、ダイエット効果が期待できる。
さらに血栓を溶かして血液をサラサラにすることから
太りにくい体質に。
※豆乳※
液体は身体への吸収がとてもよいため、大豆の栄養や
ダイエットに有効な成分を存分に摂取できる。
空腹時や食事の30分くらい前に摂ると、さらに吸収率がアップ。
満腹感が得られて食事量を減らすこともできる。
※おから※
大豆を煮て豆乳を取り除いた残りものだが、食物繊維の宝庫
であり、ダイエットに最適。
ただし水分がほとんど含まれず、そのままではせっかくの豊富
な食物繊維が宝の持ち腐れとなってしまう。
そこで、おからを食べる30分くらい前から、水分を多めに摂取。
おからの食物繊維がお腹の中で膨れ、満足感を与えるとともに整腸効果も。

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【 2008/05/29 21:04 】

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300回カキコミ・ストーカー
ストーカー規制法違反容疑で逮捕されました。
貴金属販売店男性店員31歳。
2月1~14日、販売店アルバイトの女性22歳が開設したブログに
なんと計323回にわたり「会いたい。連絡ちょうだい」など・・
不安を与えるストーカー行為をした疑いで逮捕。
都内のイベントで知り合ったらしぃです。
300回・・そのエネルギーをほかのことで使えばいいのにね。
ストーカーしたらあかん!!
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080529-00000009-maiall-soci

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【 2008/05/29 18:06 】

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猫カフェ
東京都武蔵野市にある猫カフェ「きゃりこ」
店内では21匹の猫が気ままに歩き回ったり、寝そべっている。
猫用の遊具やタワーがあちこちに配され、客用の机と椅子は猫と視線が
合わせやすいよう低めのつくりになっている。
小学5年生未満は入場不可
料金は最初の1時間800円(飲み物別)

週末には行列ができる店もあるなど人気
獣医師ら専門家からは「猫の健康や衛生面が心配」との声もある。

ということです!猫ちゃんとの接し方などが書いてあります↓
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080528-00000016-maiall-soci

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【 2008/05/28 18:17 】

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【カネボウ化粧品】メタボは美肌の敵!
カネボウ化粧品、脂肪細胞が分泌する善玉因子「アディポネクチン」が
肌にハリや潤いを与えるヒアルロン酸の合成を促進することを研究発表した。
メタボリックシンドローは肌にも悪いということ。
皮下組織は、主に脂肪細胞で構成されています。
アディポネクチンが肌のみずみずしさやハリ、弾力性に深くかかわるヒアルロン酸
の合成酵素遺伝子の発現を増加させる働きをするらしぃ。
そのアディポネクチンの分泌量が肥満になると減少する。
結果的にヒアルロン酸も少なくなり、肌に悪影響を及ぼすことになる。
なるほど!だからあたしぉ肌ぼろぼろ?w
話ぜんぜん違うけど麻雀負けてご機嫌ななめどす。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080528-00000019-fsi-ind

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【 2008/05/28 17:51 】

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5/27食したモノ!
朝 コーヒー② アペリオ① アクエリアス②
昼 カレーライス
夜 おにぎり① コーヒー① コーヒー牛乳① アペリオ① アクエリアス①

歩き 70分

さすがに疲れました・・

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【 2008/05/27 20:34 】

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男性向けスイーツ教室
東京・南青山のおしゃれなマンションの一室にてお菓子教室「アトリエ ボナップ」
毎月1回、土曜の夕方初心者の男性限定コースが今月17日レッスン開始。
東京都世田谷区のお菓子教室「ルプティシトロン」(主宰・西山朗子さん)では
女性に混ざってお菓子作りに励む男性の姿もみられるらしぃ。
誰かに作ってあげるためなのかな~?
それとも自分が食べたいからかな?
逆ばれんたいんが定着するかもね♪
ばれんたいんまだまだだけどねっ!
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080527-00000118-san-soci

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【 2008/05/27 16:47 】

| 食べ物 | コメント(0) | トラックバック(0) |
5/26食したモノ!
ほとんど食うてません・・
アクエリアス2リットル
コーヒー
アペリオ
夜 おにぎり2個

だるいんですけどテンション高いもので・・
麻雀三昧でした
おかげで中流になりました♪(ハンゲ)

あと意味もなく部屋片付けなどしてました・・
普段のあたしでは考えられない行動どす。
片付けしたからといって
生理整頓されてもいません・・・
まったく意味がなかったです。

熱が高くなるとおかしくなるんだね~・・。
ゞ(。>。<。)ぷぷ♪

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【 2008/05/26 21:35 】

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氷見牛カレー
富山県氷見市の名物、氷見牛を使用したレトルトカレー「氷見牛カレー」
2008年5月16日夜に放送されたTBS系の情報番組でギャル曽根ちゃんが
全国47都道府県のご当地レトルトカレーの中で「一番」に選んだ。
ギャル曽根ちゃんが番組で「レストランで出していたら食べに行きたい。
野菜、フルーツの旨みがマッチしたカレー。ルーとお肉のバランスもとれている」
とコメントした。
製造・販売する柿里(富山県砺波市)には、注文が殺到しているらしぃ。
氷見牛の生産業者は12人、牛は2000頭しかいないので、
需要と供給のバランスが崩れてしまった。
1頭の牛からは2000食しか作れない。
いまは、品薄状態の「氷見牛」を探し回っている状態という。
柿里の社長は「実はちょっと困っている」と・・。
「今後は予約販売というかたちで、"お1人様2食"くらいに限定して販売する
ことを考えている。1ヶ月に2000食くらいの従来のペースで販売していきたい」


【 2008/05/26 19:11 】

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朝型生活がいいらしぃ!
「朝型生活は健康によい」朝型生活より夜型生活の方が同じ食事でも太りやすく
朝型はメタボリックシンドローム対策にもなることが大学の研究でわかった。
神奈川県立保健福祉大の中村丁次教授らのチームが行った実証実験
女子学生18人を対象に「朝型」と「夜型」の食生活をした。
1回500キロカロリー、計3食の同じ食事を、午前7時・午後1時・午後7時に食べる「朝型」
午後1時・午後7時・午前1時に食べる「夜型」の生活を1日ずつ行った。
食事前から食後3時間までのエネルギー消費量をDIT(食事誘発性熱産生)で測った。
調査の結果、3食分のDITの合計は、「朝型」は体重1キロ当たり平均0・905キロカロリー
「夜型」が同0・595キロカロリーとなった。
朝型のほうがエネルギー消費量が多かった。
体重50キロの人の場合、朝型が45・25キロカロリー消費しているのに対し
夜型は29・75キロカロリーで、明らかに少なかった。
という実験結果です!
あたし朝型なのにな・・・。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080526-00000068-san-soci

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【 2008/05/26 16:11 】

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“痴漢”と叫んでも周囲しばらく無反応
JR横浜線の電車内でアルバイト女性22才の体を触ったとして県警相模原署
は25日、相模原市由野台、同市立博物館主幹武井邦夫容疑者52才を
県迷惑防止条例違反の現行犯で逮捕。
「自分から触ってはいない」と容疑を否認しているらしぃ。
武井容疑者は午後8時50分ごろから約3分間、町田―淵野辺駅間を走行中
の電車内で女性の下半身を繰り返し触った疑い。
女性は武井容疑者の右手をつかんで「この人痴漢です、助けてください」と
何度も叫んだのに、周囲の乗客は次の淵野辺駅まで反応しなかったという。
武井容疑者が逃げようとしたため、女性が再度助けを求めたところ、乗客の
男性が協力して取り押さえ、駅員に引き渡した。
なぜみんな無反応なのだろぅ・・。
“痴漢”って叫ぶのはすごく勇気がいるのに!
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080526-00000037-jij-soci

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【 2008/05/26 13:26 】

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ゆうこりん“交通安全キャンペーン”
小倉優子が24日“交通安全キャンペーン隊長”の就任イベントに出席。
6月1日から道路交通法が改正される
「これからは後部座席の人もシートベルトをしなきゃいけません」と序盤
は隊長の任務を遂行していたゆうこりん。
最後に「交通事故を減らしましょう」というはずが「交通安全を減らしましょう」
と言い間違えるハプニングが!
ゆうこりんは最後まで気づかないままだったらしぃ。
緊張してたのかな?

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【 2008/05/25 21:31 】

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39℃妙にハイテンション!!
昨日から喉痛かったんですが
どぉしても行かなきゃいけないところがあって
無理したら・・・
夜から悪寒がひどくて
全身ぶるぶる震えてて
死ぬかと思ったwww
朝熱はかったら39℃もあったし
ぉ薬買ってきました!
熱のおかげでいつもにはない
てんしょんですよ♪
ぉ薬飲んだから熱下がると思いますけどね
んでも体だるいどす

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【 2008/05/25 12:39 】

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5/23食したモノ!足のマッサージっていいみたいよ・・
朝 コーヒー② アペリオ①
昼 冷やし中華
夜 おにぎり② コーヒー① コーヒー牛乳① アペリオ①

歩き 70分
足のリンパマッサージ 20分

ふくらはぎを細くしたいときは
マッサージするといいみたいですよ

あたし夜になると足がむくんで
大変なことになってる・・・

昔はこんなことなかったのにな~

老化現象だね!

タバコ13本(あと3本吸う予定

2箱吸ってたときに比べ
体調よくなってきた

ダイエットと禁煙
両方できたらいいんやけど・・

意志が弱いもので・・・・・・・・

しかもっ
禁煙したら体重増えるに決まってる!!

少し体操しよっと

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【 2008/05/23 19:30 】

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Mr.Children夏フェス
Mr.Childrenが『ap bank fes '08』『HIGHERGROUND 2008』など
この夏開催される5つも音楽フェスティバルに出演する。
Mr.Childrenがこんなに多くのフェスに出演するのは珍しいことらしぃ。
21日静岡県掛川市のつま恋『apbank fes '08』
26日福岡県・海の中道海浜公園野外劇場『HIGHER GROUND 2008』
27日広島県・国営備北丘陵公園『SETSTOCK '08』
8月16日北海道・石狩湾新港樽川ふ頭横野外特設ステージ
『RISING SUN ROCK FESTIVAL 2008 in EZO』
9月6日は新潟県・国営越後丘陵公園・野外特設ステージ
『音楽と髭達2008“ONE”』
【夏と言えばMr.Children】と言われるよぅになるかも!
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080522-00000024-oric-ent

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【 2008/05/23 16:47 】

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5/22食したモノ!
朝 コーヒー② アペリオ①
昼 かつ丼
夜 コーヒー② アペリオ① コーヒー牛乳② パピコ①

歩き 40分
足のリンパマッサージ 10分

とにかく暑かった・・

そして忙しかった

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【 2008/05/22 20:40 】

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人見知り克服のためのDVD『ミテルだけ』
人見知り克服のためのDVDソフト「ミテルだけ」
エイベックス・エンタテインメントから5月23日発売
映像に登場する人物が、視聴者を見つめ続ける内容
人見知り克服の第一歩として、人と目を合わせること
に慣れるのに役立つらしぃ
希望小売価格2625円です。
人間関係が苦手で社会に適合することに対して悩んでいる
人を対象とした作品で長さは合計1時間36分。
女性タレント、俳優など50人が登場して視聴者を見つめ
時々呼びかけたり、聞き返したりする。
というものですっ!人見知りなおるかな~?
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080522-00000001-nkbp_tren-ind

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【 2008/05/22 18:47 】

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妊婦がネットカフェ難民?
ヒドイ話だ。ある女性のぉ話です。
30代前半の女性は派遣会社に登録し、午前8時から午後5時15分まで働く。
時給800円。高校卒業後、彼に「自立しろ」と言われて家を出るまでの10年は
さまざまな仕事で母との生活費を稼いだ。ネットカフェは彼に「大阪で一番安い」
と紹介されて使い始めたが、熟睡はできない・・。
彼に朝電話したら「22時まで仕事をしていたのでしんどい」と言われ、一人で
診察を受けた。彼には「(子どもおろすのに)なんぼ、かかるの?」と言われた。 
「ほんというたら、大切な命だから、殺すわけにはいかない。貯金が100万200万
あったら……。頑張りたいのに」。4万円あった貯金は彼の借金返済に消えた。
職場までの交通費は往復約500円。昼食に1000円。朝、夜はコンビニ店でパン
などを買う。使ったお金をノートに書き彼に見せている。

コメントできないほどひどいね・・。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080522-00000015-maiall-soci

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【 2008/05/22 17:12 】

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5/21食したモノ!
朝 コーヒー② アペリオ① おにぎり②(梅・こんぶ)
昼 ピーナッツパン① コーヒー①
夜 チーズハムパン① コーヒー① コーヒー牛乳②

体操 30分
足のリンパマッサージ 20分

最近ひまなので麻雀してるんやけど
昨日から調子いいの♪

んでも麻雀するとついついタバコ吸い過ぎるんだよね・・
15本(あと3本吸う予定

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【 2008/05/21 19:56 】

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『恋空』ドラマ化
恋空がドラマ化します。
主人公の女子高生役と、その恋人役はオーディションで決定。
ケータイ小説『恋空』映画と進化し続けるブームに
“第2のガッキー”はどんな娘が選ばれるんだろね・・。
ドラマは今夏、TBS系土曜午後8時からだそぅです。
『恋空』小説持ってるけどまだ読んでない・・・
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080521-00000034-sanspo-ent

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【 2008/05/21 11:47 】

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5/20食したモノ!
朝 朝マック
昼 ごはん 野菜の天ぷら
夜 コーヒー② コーヒー牛乳② アペリオ① パピコ①

歩き 40分
足のリンパマッサージ 10分

жL’Arc~en~Ciel活動休止・・

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テーマ:本日の食事&体操 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【 2008/05/20 20:20 】

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食べ過ぎたあとの対処法
2005年にドクター中松氏が、イグノーベル賞【栄養学】
を受賞した内容の一部
『3日前に食べたものが身体に影響を与える』

これを発展して考え、食べ過ぎた後の2日間、カロリーを
抑えるように工夫すると、体重増を防ぐことが出来るらしぃ。
3日間をワンセットで考える方法、食べ過ぎた日から2日間
だけカロリーを抑えることで、1日食べ過ぎても、ダイエット
を持続させてことが出来るという。

これも実践してみよっと

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【 2008/05/20 20:12 】

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満開です♪
よもちゃん宅から写が届きました
幸福の木のぉ花が満開です♪
いいね~
みんなが幸せでありますよぅに

200805191826000.jpg


よもちゃんの話によると
花の匂いがきついらしくて大変みたいです
どんな香りなんやろ?

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テーマ:幸福の木 - ジャンル:日記

【 2008/05/19 22:30 】

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『RISING SUN ROCK FESTIVAL 2008 in EZO』
8月15日・16日 北海道・石狩湾新港樽川ふ頭横野外特設ステージ
ロックフェスティバル『RISING SUN ROCK FESTIVAL 2008 in EZO』
出演アーティスト第4弾発表
矢野顕子・上々颱風・Caravan・Mr.Children・pe'zmoku・ASPARAGUS
□□□・te'・DJ BAKU(Hybrid Audio Band Set) の9組。
Mr.Children今回ライジングサン初出演。
まだこれからも追加発表が予定されています。

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【 2008/05/19 18:34 】

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5/19食したモノ!
朝 コーヒー② アペリオ① コーヒー牛乳①
昼 とんかつ定食
夜 コーヒー② コーヒー牛乳② アペリオ①

歩き 30分
足のリンパマッサージ 10分

ちょっとうつぎみでブログぉさぼりしてました・・。

書くのもめんどいので
適当に書きます

жサザン無期限で活動休止
やっぱりでしたね・・

жインディ・ジョーンズ久々続編
映画あんまし観ないんやけど インディ・ジョーンズは大好き

жどりーむじゃんぼ本日発売
当たるといいね

タバコ12本(あと3本吸うかな・・

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テーマ:本日の食事&体操 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【 2008/05/19 18:11 】

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小西真奈美のCD
小西真奈美のデビューシングル「Sunny Day」
「Yahoo!台湾」の「日韓CDランキング」で、10日の初登場から
14日までの5日間で3度のデーリー1位を獲得。
金城武主演映画「Sweet Rain 死神の精度」で演じた
「藤木一恵」の名で3月に歌手デビュー。
3月31日付のオリコン週間ランキングで初登場10位。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080516-00000013-maiall-ent

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テーマ:音楽 - ジャンル:音楽

【 2008/05/16 18:24 】

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