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4/30食したモノ!&~糖尿病(予備軍含)1870万人~
朝 コーヒー コーヒー牛乳 たまごパン
昼 日替わりランチ アイスクリーム
夜 コーヒー ツナパン アペリオ

体操 30分
足のリンパマッサージ 10分

厚生労働省が【2006年国民健康・栄養調査】結果を発表
糖尿病・予備軍含めて約1870万人と推定。
4年前より約15%増えてるらしぃ。
厚労省の人の言葉↓
「食生活の乱れや、運動不足が影響しているのではないか」

確かに・・そぉです。
食事も不規則だし
好き嫌いも多いし
運動もしてなかった・・。

あ 明日野菜食します!
体操もがんばります!
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080430-00000107-jij-soci

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【 2008/04/30 20:06 】

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母の日のプレゼント
もぅすぐ母の日ですね。何をあげるか決めてますか?
てなわけでアンケート調査の結果。(オリコン調査)
『母の日にもらったら嬉しいプレゼント』の調査
【感謝の言葉・気持ち】【お花】が1位・2位
上記2つ以外でもらったら嬉しいプレゼントはなに?
1位【手紙】(42.1%)2位【特に、プレゼントはいらない】(26.2%)
3位【ケーキなどのお菓子】(20.7%)
ちなみにあたしは『ツンデレカルタ』&『ツンデレ百人一首』
がほしいです♪
こどもの日プレゼントでもいいよん♪
あたしの母はもぅいないですが
わがままな母はいつもあれがほしい!これがほしい!
って言うので一緒に買いに行ってたなぁ
だいたい1万円くらいの物でした・・。
今は良い思い出になったなって。
わがままではあったが旅行もあんまししなかったし
専業主婦で働いたことのない母親だったので。
家のことばっかりしてて。だから私達と
ぉ仕事の話とかすると嬉しそうだった。
今日の夢にご出演していただきましてありがとぅ。
もっとぉしゃべりしとけばよかったな~って・・
みなさん母親と会話してくださいね♪
せめて母の日には!
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080428-00000028-oric-ent

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【 2008/04/30 16:01 】

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ツンデレ『カルタ』大人気!
まず『ツンデレ』とは・・人前ではツンツンして愛想なし、二人きりの時だけ
デレデレしてしまうこと。
その『ツンデレ』をテーマにした『ツンデレカルタ』が大ヒットしているらしぃ。
『ツンデレカルタ』は、当初の予定をはるかに上回る1万個以上を販売。
『ツンデレ百人一首』も既に予約が殺到しているといぅ。
おもしろそぅだね♪
『ツンデレ百人一首』釘宮理恵 DEARS 5月9日発売 2625円
これ【こどもの日】のプレゼントにくださいっ♪
・・・誰が子供?wwwつづく。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080430-00000008-maiall-ent

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【 2008/04/30 15:22 】

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ギャル曽根・太らない理由!
ギャル曽根ちゃんが太らない理由を本に。
『ギャル曽根の大食いHappy道~食べても食べても太らない~』
講談社・1200円
5月27日に自叙伝発売予定
なんと!1日の体重の増減が最大11キロなんだって・・。
ギャル曽根ちゃんの言葉↓
「今までの大切な思い出が、たくさん詰まったものになりました。
いつも私の側にはおいしい食べ物があり、助けられてきました。」
病院で検査を受けた結果、脂肪を燃焼させる褐色細胞が一般人
より活発で、腸の動きを促進するビフィズス菌を体内に多く貯蓄
しているそぅです。
食べても太らないなんて・・いいよな~。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080430-00000033-sanspo-ent

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【 2008/04/30 12:23 】

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リンリンが・・・
上野動物園のリンリン・30日朝、死んでいたらしぃ。
オスで22歳7カ月(人間の約70歳に相当)
30日午前2時ごろ死亡したと推定。
体調不良だったため29日から展示を中止して治療を
行ってた。
好物のエサに薬を混ぜたり、吹き矢で注射を打ったり
・・・
リンリン一度も見てないです・・。
残念です
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080430-00000910-san-soci

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【 2008/04/30 10:58 】

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GW事故に気をつけてください!
鹿児島県菱刈町川南の川内川で29日午前、近くに住む
小学3年と2年の姉弟がおぼれた。
弟が川に転落したのを助けようとしたそぅです。
意識不明となっていた姉の荒武瑠利さん8歳が、搬送先
の病院で死亡してしまいました。
弟は中学生が110番通報して救助されました。
ご冥福をお祈りします・・。
水はこわいです・・。みなさん気をつけてくださいね。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080429-00000923-san-soci

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【 2008/04/30 07:50 】

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『僕らの音楽』5/2小林武史!
5月2日(金)放送フジテレビ系「僕らの音楽」にMy Little Lover出演
プロデューサー・小林武史とコラボです
5月1日発売ニューアルバム「アイデンティティー」
「ラビリンス」「イニシャル」に続く、小林武史プロデュース3部作の
完結編「アイデンティティー」
どんな感じに仕上がったんやろ?
そぉいや誰かさんMy Little Lover大好きだったな・・。
アルバム何枚かあるはず・・
全然聴いてないなぁ最近。

なんでこんな真夜中に記事書いてるの?
って疑問に思われる方いらっしゃいますよねw
きっとwww
ぉ昼寝したんですよ♪
あたしがこの時間まで起きてるのは稀です!

桜井くんはいつ出るんだろ?
早く『少年』フルで聴きたいな~

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【 2008/04/30 00:53 】

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4/29食したモノ!
朝 コーヒー ツナパン
昼 おにぎり コーヒー アペリオ
夜 たまごロール おにぎり コーヒー コーヒー牛乳

体操 20分
足のリンパマッサージ 10分

今日ぉ買い物してきました!
はじめてエコバックを使いました。
なんかの景品でもらったものですけどね!
いちおぅ裏側が銀色で保温?機能つき
(あっアイスあるの忘れてたっ♪
pinoレアチーズケーキ味
明日食べるか・・。
もらいもののエコバックだけど結構いっぱい入る
重宝かも♪
みんなもエコバック使ってる?

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【 2008/04/29 21:42 】

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宮迫博之・息子が絶句!
「風呂から出た時、息子が僕のことを分からなかった。
普段の髪型も“奇跡の髪型”って言われてますから。
1年間育毛していろんな髪型に挑戦したい」
と話す宮迫博之。
薬用シャンプー『ヘアメディカル スカルプD』の2008年
新イメージキャラクター発表会が幕張メッセで行われた。
愛する息子のために“育毛”宣言をぶち上げた宮迫博之
であった・・。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080429-00000003-oric-ent

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【 2008/04/29 18:37 】

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ガソリン値上げする?
5月1日から値上げするだろぅか?
各地で違うんやろけど・・。
4月も終わるからみんな今日ガソリン満タン!
で入れてきますか?
どぉしよっかな~?
土曜日入れたばっかみたいなんやけど・・
やっぱ明日入れたほぅいいかな?
あるガソリンスタンドでは、5月1日から
レギュラー1リットル135円→158円に引き上げる
らしぃ
158-135=23?
明日入れてこよっと・・。
あたしの車じゃないんやけどね!
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080429-00000012-maip-soci

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【 2008/04/29 12:58 】

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『YOSHIKI』予定通りは好きじゃない
YOSHIKIさんのぉ言葉です♪
X JAPANライブを終えてコメントされました。
その中でも印象深いのがこちら↓
「最近のロックはお行儀がよすぎます。すべて決まり切ったステージ
は良くないと思うし好きじゃない。予定通りやらないと『プロじゃない』
と批判する人がいる。ではプロの定義とは何ですかと逆に問いたい」
ふむふむ。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080428-00000076-san-ent

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【 2008/04/29 11:25 】

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『ごくせん』高視聴率
おはよーございます。
『ごくせん』第2回視聴率は24.8%と高視聴率
19日に放送分の第1回視聴率が26.4%【関東地区・ビデオリサーチ調べ】
第1回第2回と続いて高視聴率を記録しました。
仲間由紀恵ちゃんが主演なんですけどね・・。
どちらも見過ごしてしまいました。
えっと・・志緒ちゃんのぉ友達~~~
テレビ情報めぇるで教えてくださいね♪
よろしくですっ!
世間では今日からGWの始まりかしら?
いいぉ天気です♪ぉでかけしなきゃだ!
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080428-00000023-maiall-ent

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【 2008/04/29 08:27 】

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4/28食したモノ!&~ダイエット中のデザート摂取法~
朝 コーヒー コーヒー牛乳
夜 カツカレー コーヒー コーヒー牛乳

歩き 70分
体操 20分
足のリンパマッサージ 10分

ぉ仕事忙しくて昼食えませんでした・・。
今日は朝からごきげんななめでして・・
もぅすぐおんなのこになるかも!
やだなぁ

これで眠れなかったら
明日あたりなるね!

んでも予定より早いから
ただイライラしてるだけかな~

こんなときおだやかな性格の人が
うらやましくなる

※ダイエット情報※
ダイエットしてるからといって甘いもの食してはいけません
ってことはないんですよ♪
カロリーを気をつければおk
上手な摂り方
一日のデザートカロリーを300キロカロリー以内に。
生クリーム・バター・チーズなど高脂肪で高カロリーなものはさける。
デザートは午後2時までに。
週1~2回食するのがおすすめ。

くれぐれも食べすぎにはご注意を!

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【 2008/04/28 19:55 】

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『漫画』感動して泣いたランキング!
オリコン調査『今までで最も感動した漫画は?』アンケート結果
総合1位【ONE PIECE】2位【SLAM DUNK】3位【ハチミツとクローバー】
どれも読んでないなぁ・・。
そのほか男2位【SLAM DUNK】3位【タッチ】
女3位【フルーツバスケット】となっている。
この中で読んだのはタッチだけだな!
いまから漫画読んでくる!
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080428-00000003-oric-ent

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【 2008/04/28 18:35 】

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『携帯』どれくらい鳴らなくても大丈夫?
あたしは1時間が限度かなぁ・・。
ネプロジャパンとネプロアイティが『ケータイに関する悩み』調査したもの。
有効回答数4291人。
まず電話・メール・掲示板など受信履歴がないと淋しく思う期間について
「6時間まで」が17%「半日~1日まで」が29%
「1カ月以上/まったくなくても平気」と回答した28%
みんな結構我慢できるのね・・。
つぎに1日の中でケータイメールや電話をもらう場合に、最も不快に感じる
「夜寝る時・就寝中」が52%「朝起きる時間・朝食時」が11%
「授業・勤務時」が7%「特に気にならない」が16%
あたしはいつでも嬉しい・・。
最後に自分でも他人でも、一番気になる・不快に思う行動について
「他人の携帯を覗く/覗かれる」が23%「車や自転車を運転・乗りながら携帯を使う」が17%
「会話途中に携帯をいじる」が16%「就寝中・深夜に着信がある」が15%
「送ったメールを他人に勝手に見せる/転送する」
「携帯の着信・ボタン音・ワンセグ視聴時の音を消さない」がそれぞれ7%
「食事中に携帯をいじる」が5%
ボタン音消してないのは気になるね・・。
あたしは携帯なくなったら生きていけないかも・・・・・
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080428-00000036-zdn_m-mobi

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【 2008/04/28 18:00 】

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『加齢臭』改善法!
加齢臭は生活習慣病のサインと言われてます
加齢臭の原因はノネナールと呼ばれる物質
ノネナールは皮脂腺から分泌される「9-ヘキサデセン酸」という
脂肪酸が皮膚の常在菌などにより化学変化を起こして作られる。
この脂肪酸は年齢とともに増加・また中高年になると、過酸化脂質
が増えて化学変化を起こしやすくなることが解明されているらしぃ。
暴飲暴食・動物性脂肪の摂りすぎ・喫煙・ストレスの多い生活などが
原因。
※ノネナールを減らすには!
肉類、バターなど、脂質の摂取を抑えること。
そして抗酸化作用のある食べ物を意識的に摂ること。
主な抗酸化物質は、ビタミンC・E、大豆製品に含まれる
イソフラボン・ゴマのセサミノールなどが挙げられる。
梅干し・海藻類・ワサビなどの薬味も有効。
あっあたし梅干し大好き♪
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080427-00000910-san-soci

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【 2008/04/27 17:04 】

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『フクロウの赤ちゃん』
フクロウのひな3羽
岩の間ですくすくと育ってるらしぃ。
かわいいね~
フクロウってそんなに好きじゃないけど
ひなはかわいい♪
写真が載ってますのでよかったら見てきてね↓
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080426-00000000-agara-l30

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【 2008/04/27 13:45 】

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『 L’Arc~en~Ciel 』海外ライブ!
5月9日のフランス・パリ公演、東京・大阪など5都市
のシネコンで衛星生中継される。
海外コンサートの同時生中継は世界初だそぅです。
『TOUR 2008 L’7~Trans ASIA via PARIS~』
がんばってるね~
久しぶりに『鋼の錬金術師』のあの曲聴きたくなったなぁ
曲名忘れた・・。
英語使われてる曲名はすぐ忘れます!
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080427-00000041-sph-ent

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【 2008/04/27 13:19 】

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4/26食したモノ!&『加護亜依のダイエット法』
朝 コーヒー アペリオ ツナパン
昼 コーヒー ハンバーグカレー
夜 チーズくるみパン コーヒー コーヒー牛乳

足のリンパマッサージ 20分

パソコン作業しすぎで
肩こった・・。

しかも体操してません!

加護亜依ちゃんのダイエット法
【外食をなるべくしないこと】
【豆腐料理などカロリーを抑えた食事】
13キロも減量したそぅです

やっぱ外食よくないよね・・。

食事も気をつけなきゃだな!

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【 2008/04/26 22:10 】

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『タバコ自販機』
タバコの自動販売機年内中に24時間販売の見通し
全国たばこ販売協同組合連合会が発表しました。
『タスポ』が7月までに全国に導入されるので深夜に
未成年者が自販機で購入するのを防止できると判断
したからだそぅです。
野外の自販機で深夜(午後11時~午前5時)の
販売自主規制を解除するのは12年ぶり
12年も買えなかったんだね・・。
夜中にタバコ買ったりしないから知らなかったな!
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080426-00000007-fsi-bus_all

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【 2008/04/26 18:07 】

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『辺見えみり』離婚
辺見えみりちゃんと木村祐一離婚したんだね
えみりちゃんのブログで離婚についてコメント
「今回のお別れは、決して憎しみ合ってとか、そういう事では
ない事を分かってほしいです。
お互いに同じ方向に進んでいたつもりだったけど、私的には
すぐ子供がいて彼がいて……という未来を描いていたけど、
彼は仕事とか、彼の思いで今のタイミングではなかったり……
彼と一緒になった事で、私が救われた事が沢山ありました。
とても感謝しています。
だから夫婦というより、仲間だったり、親友だったりという繋がり
で、これからもお互いに頑張っていこうという結論に達しました。
なので、心配いりません。大丈夫だからね。今まで私達を応援
してくれた方々に、心から感謝しています。これからもよろしく
お願いします!」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080426-00000000-oric-ent

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【 2008/04/26 15:11 】

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4/25食したモノ! ~若さの秘訣とは~
朝 コーヒー アペリオ
昼 野菜ラーメン
夜 かやくご飯 コーヒー コーヒー牛乳

歩き 60分
足のリンパマッサージ 10分

若く見える人・・・肌がキレイでたるみがない
          流行に敏感である
          生活必需品(シャンプーなど)新製品をいろいろ試している
          同性で年下の友人がいる
          コラーゲンの摂取に心掛けている

日頃の生活態度から気をつけてるんだね
ファッション情報にもぬかりなく食事も考えて・・
いつまでも『若いね』って言われたいな・・・・・・
さて・・体操でもしよっかな

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【 2008/04/25 22:09 】

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『猫ちゃん』名誉駅長!
福島県・会津鉄道の「芦ノ牧温泉駅」(会津若松市)
老猫「バス」が名誉駅長に任命されたました
メス猫で9歳くらいだって♪
いつもぉ昼寝ばっかりしてるらしぃ
猫ちゃん人気ですね~
あの自由さが大好きです♪
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080425-00000002-maip-soci

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【 2008/04/25 18:54 】

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『スザンヌ』
2東京・渋谷Bunkamuraザ・ミュージアムの「ルノワール+ルノワール展」(5月6日まで)
これの一日館長を務めたらしぃスザンヌちゃん!
スザンヌちゃんの言葉↓
「ルノワールさんが生きていたら、すごくいいお友達になれていたかな」
報道陣が質問「ルノワールを四字熟語で例えるなら?」
これに「一色即発。色が入っているから」と答えた・・。
なるほど!
一触即発ですね・・。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080425-00000037-sanspo-ent

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【 2008/04/25 18:31 】

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『七つ葉クローバー』
珍しい形の七つ葉のクローバーを見つけた人がいます。
大津市にぉ住まいの小学1年・女の子です!
女の子の言葉↓
「四つ葉は聞くけど、七つはびっくり」
「たくさん葉があってびっくり。うれしい」
“ラッキーセブンクローバー”を手にしたのは
東出友花ちゃん6歳です♪
押し葉にしてお守りにするそぅです
夢があっていいな~
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080425-00000014-kyt-l25

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【 2008/04/25 17:54 】

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4/24食したモノ!
朝 コーヒー
昼 カツ丼
夜 カレーライス コーヒー コーヒー牛乳

歩き 40分
足のリンパマッサージ 10分

ほんと野菜不足だな~
そして今日も疲れた・・。

いい夢見たいですっ

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【 2008/04/24 21:56 】

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『夢』自由自在!
夢を自由自在に操ることができるといぅ。
江戸川大学人間心理学科の松田英子准教授著者
 『楽しい睡眠。夢をデザインする』
松田英子准教授の言葉↓
日ごろから『夢を見ている自分に気づく』と自己暗示をかけるように強く意識していると、レム睡眠時の半覚醒状態を保てるようになってきます。特に普段から瞑想する習慣のある人は明晰夢を見やすいでしょう。夢を思い出そうとするモチベーションが高いと明晰夢を見られる確率も高くなるので、見た夢を覚えておくことも重要なんですよ。そのためには、毎日夢日記をつけることですね。
夢日記は枕元に置いておき、起きてすぐに書き出しましょう。目覚ましの音が大きいと、その瞬間に見た夢を忘れてしまうので、できるだけ少ない刺激で目覚めることも大切です。また、二度寝をするのも有効だと言われています。大脳皮質が一度活性化するので、記憶が固定され、再生されやすくなるんですよ。

ふむふむ
あたしは夢をほとんど覚えていて
最近は同じ夢ばっかり見たりします。
そしてやはり『これは夢だ!』と夢の中で認識してます。
こんな夢見たいなぁってのがいっぱいあります!
明日から“夢日記”書こっと♪
公表はできませんけどね・・。笑
こっそりノートにでも書いておきますっ!
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080417-00000023-rec_r-ent

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【 2008/04/24 18:07 】

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『SMAP定食』販売終わる!
先日書きました『SMAP定食』販売終了されたそぅです
「かすつけうどん&スタミナチャーハン定食」700円
わずか2週間で終了
フジテレビが11日にコメントしたもの↓
「番組で出した料理と同じものが食べられると思われるのではと、困惑しています」
ただフジテレビからやめてほしいと言ったわけではないみたいですっ
「府にやめてくれとは言っていない。府の判断では」とコメント
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080424-00000085-sph-soci

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【 2008/04/24 17:15 】

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『桑田佳祐』CMで!
サザンオールスターズの桑田佳祐くん
30年前の自分と共演CMを
桑田佳祐くんと後世に影響を与えた偉人とのコラボが
話題のアサヒ飲料朝専用缶コーヒー『ワンダ モーニングショット』
テレビCM第4弾は!
約30年前の桑田くん本人との共演が決定しました~
4月25日より全国オンエア
明日だね~
若い頃どんなだっけ?
絶対今の桑田くんのほぅいい♪
桜井くんもCMに出演しないかな・・。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080424-00000547-bark-musi

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『2ちゃんねる』ヤミ金現る!
『2ちゃんねる』に最近ヤミ金が急増してるらしぃ。
こんな感じのスレッドがあるといぅ↓
「合法的に誰かが金を貸してくれるスレ」
「少額だから貸すよ」
多重債務・自己破産の相談、過払い金返還請求など
消費者金融関連の内容が増え始めてきてそのうち
『借金生活板』が分離独立した
その後もスレッドが増殖を続けて遂に“個人間での金銭貸借”
まで・・。
これについて、藤原七重・敬愛大学准教授(ネット上での
個人間融資を研究している)の言葉↓
「グレーだが、一応のルールにのっとっている。」
「おカネを借りた人が返済しないケースや、暴言などで借り手
を攻撃するような書き込みが急激に増えたことではないか。」
※『ヤミ金』と見られるカキコミが急増している。
ルールは無視して、「おカネを貸します」などカキコミがあるといぅ。
みなさん『ヤミ金』にはご注意を!!
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080423-00000000-dol-bus_all

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【 2008/04/23 18:04 】

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